Massage sportif

Préparer et soulager le corps avant ou après l'effort.

En quoi consiste ce soin ?

Le massage sportif s’adresse aux sportifs, amateurs comme confirmés, avant, pendant ou après un effort physique.

Grâce à des techniques adaptées à chaque phase de l’activité sportive (échauffement, entraînement, compétition ou récupération), ce soin aide à préparer les muscles, favoriser leur relâchement et accompagner une meilleure récupération physique.

Les gestes utilisés sont variés et ciblés afin de répondre aux besoins spécifiques du corps selon l’intensité de l’effort.

Les bienfaits :

✔ Aide à préparer le corps à l’effort
✔ Favorise une meilleure récupération musculaire
✔ Contribue à réduire les tensions et courbatures
✔ Aide à améliorer le confort et la souplesse musculaire

 Informations pratiques :

📍 À domicile ou espace de soins à Aix-en-Provence
⏱ Durée : 1 h 30
💶 Tarif : 75 €

À  domicile : 120 €